Mehr Glück, mehr Entspannung, mehr Kraft: Meditation kann Ihr Leben nachhaltig verändern. Wie verraten Ihnen, welche Form der Meditation für Anfänger und Anfängerinnen am besten geeignet ist und wie der Einstieg in die Meditation am besten gelingt.
„Bewusst“ denken und handeln, das bedeutet, die Dinge wacher, klarer und kritischer zu betrachten. Das eigene Konsumverhalten, geltende ökonomische Modelle, aber auch der Umgang mit dem eigenen Körper und der eigenen Seele: Vieles lässt sich gezielt hinterfragen und bewusster gestalten. Wir liefern Denkanstöße und zeigen alternative Wege auf.
