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Chronobiologie: Gesunder Rhythmus heißt gesunder Schlaf
Tag und Nacht, Ebbe und Flut, Sommer und Winter: Die Natur gibt den Takt vor und sämtliches Leben ist daran angepasst. Die Wissenschaft der Chronobiologie untersucht die Bedeutung dieses Biorhythmus auf uns. Welche Auswirkungen hat unser Alltag darauf?
Do it yourself: Bienenwachstücher aus Stoffresten
Bienenwachstücher sind die natürliche Zero-Waste-Alternative zu Frischhalte- oder Alufolie! Die wachsbeschichteten Stofftücher halten Lebensmittel frisch oder können zum Abdecken von offenen Behältern verwendet werden. Hier gibt's die einfache und schnell umsetzbare Anleitung zum Selbermachen.
Dosen-Upcycling: Kronen aus Blechdosen basteln
Ist doch mal eine Blechdose im Haushalt gelandet, können Sie diese ganz einfach vor dem Mülleimer bewahren. Beim Dosen-Upcycling können Sie ohne viel Aufwand, Kronen basteln, die sich als Blumentopf oder Aufbewahrungsschale eignen. Hier geht’s zur Anleitung und Tipps.
Do it yourself: Beklebte Ostereier – echte Zero-Waste-Deko
Sie brauchen noch eine Bastelidee für Ostern? Wie wäre es ganz im Sinne des Zero-Waste-Gedankens mit verzierten Hühnereiern… Unsere Idee: mit Schnur-Resten beklebte Ostereier. Hier gibt’s die einfache Anleitung.
Fensterputzen – ökologisch und streifenfrei
Fensterputzen kann ganz schön lästig sein. Insbesondere dann, wenn Streifen und Schlieren alle Anstrengungen zunichtemachen. Wer glaubt, da helfe nur die große chemische Keule, liegt falsch. Mit welchen Methoden Sie ökologisch und streifenfreien Durchblick bekommen, lesen Sie hier.
Do it yourself: Oster-Hühnchen als Upcycling-Deko
Bald ist Ostern und die Natur beginnt schon, sich mit Blüten und Blättern zu schmücken. Lassen Sie die Blumen draußen leuchten und dekorieren Sie Ihr Zuhause mit Oster-Hühnchen. Hier geht’s zur einfachen Upcycling-Anleitung.
Mit Glyzerin putzen: Schmutz perlt einfach ab
Klingt nach moderner Chemie, ist aber ein altes, umweltfreundliches Hausmittel. Und dazu noch ein enorm vielseitiges: Vom Fensterputzen über die Fleckentfernung bis hin zum Frostschutz reichen die Einsatzmöglichkeiten für Glyzerin im Haushalt. Hier gibt’s Infos und Anwendungstipps.
Wie schafft man gutes Raumklima?
Die meiste Zeit verbringen wir drinnen – am Arbeitsplatz, zu Hause oder in anderen Räumen. Ob wir uns wohlfühlen und leistungsfähig sind, hängt auch vom Raumklima ab. Doch was ist ein gutes Raumklima? Und wie schafft man es?
Wie wirkt Silber gegen Bakterien?
Ob in Cremes, Kühlschränken oder Socken: Silber steckt in allerlei Alltagsprodukten und soll gegen krankmachende Keime und Gerüche schützen. Wie das funktioniert und worauf Verbraucher dabei achten sollten.
Nachhaltig feiern – Wie geht das?
Familienfest, Geburtstagsfete oder spontane Party: An eine gelungene Feier denkt jeder gern zurück. Doch neben schönen Erinnerungen bleibt oft eines: Müll. Dabei ist nachhaltiges Feiern gar nicht so schwer – hier finden Sie Tipps für eine gelungene Party mit guter Ökobilanz.